V Metropolitalny Kongres Kobiet w Toruniu

V Metropolitalny Kongres Kobiet w Toruniu #RAZEM #SIŁA #BLISKOŚĆ #EDUKACJA

6 września 2026 (niedziela), 10:00 - 17:00

- rejestracja od 9:00

Centrum Kulturalno-Kongresowe Jordanki, pl. Teatralny 1, 87-100 Toruń

Bilety:

Wstęp bezpłatny — obowiązuje rejestracja przez system Evenea (liczba miejsc ograniczona).

O nas:

Kongres Kobiet to jedno z największych wydarzeń społecznych w regionie — dzień pełen inspirujących paneli, eksperckich rozmów i prawdziwych historii o sile, bliskości i edukacji.
To wydarzenie o charakterze społecznym, integracyjnym i edukacyjnym, którego celem jest promocja równości oraz dialogu między przedstawicielkami różnych środowisk.

6 września 2026 roku w Centrum Kulturalno-Kongresowym Jordanki w Toruniu spotkamy się już po raz piąty, by wspólnie rozmawiać o tym, co dla kobiet i mężczyzn naprawdę ważne — o ciele, umyśle, duszy i równowadze.

Wśród naszych panelistów i gości znajdują się inspirujące osobowości reprezentujące środowiska akademickie Uniwersytetu Mikołaja Kopernika z bogatym dorobkiem zawodowym. Głównym punktem kongresu jest wystąpienie ogólnopolskiego autorytetu w dziedzinie psychologii. Na naszej scenie gościmy również osoby, które na co dzień stawiają czoła trudnościom, dzieląc się swoimi historiami i pokazując, że prawdziwa odwaga przejawia się w codziennym życiu.

Dla kogo?

Mieszkanki i Mieszkańcy Metropolii Toruńskiej oraz każda osoba, która zechce do nas dołączyć.

PROGRAM RAMOWY

9:00 - Rejestracja uczestniczek i uczestników

10:00 - Rozpoczęcie i powitanie uczestniczek i uczestników

PANEL I - CIAŁO

10:30-11:30 | Początek czy koniec? O odwadze, która rodzi się w kryzysie

Czy kryzys zawsze oznacza koniec? A może właśnie wtedy zaczyna się coś nowego? Rozmowa o doświadczeniach, których nie wybieramy, ale które potrafią odmienić życie. O chorobie, trudnych diagnozach, wyzwaniach macierzyństwa, lęku, akceptacji i sprawczości. To opowieść nie tylko o kryzysie, lecz przede wszystkim o odwadze i sile, którą można w sobie odnaleźć, oraz o tym, co można zbudować na nowo.

11:30-12:00 - Przerwa kawowa

PANEL II - UMYSŁ | SIŁA PSYCHICZNA

12:00-13:15 | Wzmacnianie - siła psychiczna w niespokojnych czasach

Rozmowa o odzyskiwaniu wewnętrznej wolności od nałogów, destrukcyjnych schematów i presji, która odbiera siłę oraz poczucie sprawczości. Z perspektywy psychologii, medycyny i funkcjonowania mózgu zostanie podjęty temat wpływu przewlekłego stresu na nasze decyzje i nawyki oraz sposobów budowania odporności psychicznej. To spotkanie o tym, jak wiedza o neurobiologii może pomóc lepiej rozumieć siebie i świadomie budować trwały dobrostan.

PANEL III - DUSZA

13:15-14:30 | Krąg kobiet w działaniu. Bez stereotypów. Z pierwszej ręki.

Pięć kobiet. Pięć różnych światów. Środowisko, edukacja, prawo, pomoc społeczna i rolnictwo. Zamiast teorii - praktyka. Zamiast sloganów - historie z codziennej pracy, decyzji i wyzwań, o których rzadko mówi się publicznie. To rozmowa o odwadze, odpowiedzialności i przecieraniu szlaków tam, gdzie wciąż niewiele kobiet miało okazję być przed nimi. O tym, jak wygląda rzeczywistość od środka i czego nie widać z perspektywy nagłówków czy mediów społecznościowych.

PANEL IV - WIEDZA | GOŚĆ SPECJALNY

14:30-15:45 | Zdrowie zaczyna się od wiedzy

Wykład z sesją Q&A

Spotkanie poświęcone najważniejszym zagadnieniom związanym ze zdrowiem kobiet - od profilaktyki i świadomych decyzji zdrowotnych po tematy, które wciąż obciążone są mitami, tabu i społecznymi stereotypami. Wykład będzie okazją do zdobycia rzetelnej, aktualnej wiedzy medycznej oraz zadania pytań, które często pozostają bez odpowiedzi. Podczas sesji Q&A uczestniczki i uczestnicy będą mogli bezpośrednio porozmawiać z ekspertem i rozwiać swoje wątpliwości.

Bo wiedza daje kobietom siłę, sprawczość i wolność dokonywania świadomych wyborów dotyczących własnego zdrowia.

15:45-16:00 - Przerwa

PANEL V - RÓWNOWAGA #RAZEM

16:00-17:15 | O męskościach: w liczbie mnogiej i nieszablonowo

Panel poświęcony zostanie współczesnej męskości i różnym sposobom jej definiowania. Rozmowa będzie dotyczyć zmieniających się wzorców męskości, ich wpływu na życie rodzinne, zawodowe i społeczne oraz znaczenia dla budowania relacji opartych na szacunku i partnerstwie. Podjęta zostanie również refleksja nad tym, jak przełamywanie stereotypów i otwartość na różnorodność mogą sprzyjać budowaniu wspólnoty i bardziej solidarnego świata.

17:15 | Zakończenie V Metropolitalnego Kongresu Kobiet

#RAZEM #SIŁA #BLISKOŚĆ #EDUKACJA

Przez cały dzień uczestniczki i uczestnicy będą mieli możliwość odwiedzenia stref partnerów, konsultacji eksperckich oraz przestrzeni networkingowej, sprzyjającej wymianie doświadczeń i budowaniu relacji. Planowana jest również strefa warsztatowa.

Organizatorki:
Wydarzenie organizowane przez  Żywioły - Fundacja na Rzecz Równości i Praw Człowieka
🌐 fundacjazywioly.com

Bądź na bieżąco:
📘 Facebook: facebook.com/Nasz.TorunskiKongresKobiet
📷 Instagram: instagram.com/torunskikongreskobiet
🌐 Strona: torunskikongreskobiet.com