Wystąpienia publiczne i autoprezentacja - aktywny trening

KORZYŚCI:

Dzięki szkoleniu uczestnik:

• zdobędzie umiejętność autoprezentacji
• zdobędzie umiejętność przygotowania profesjonalnej prezentacji,
• opanuje stres i napięcia przed wystąpieniem,
• zdobędzie umiejętność dopasowania treści i języka wystąpienia do specyfiki odbiorców,
• zdobędzie umiejętność nawiązania kontaktu z grupą słuchaczy oraz kontrolowania przebiegu i dynamiki wystąpienia,
• zdobędzie umiejętności odpowiedniego argumentowania i przekonywania słuchaczy do treści przekazu,
• zdobędzie umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami podczas wystąpień.

Szkolenie obejmuje praktyczne wskazówki jak:

• przygotować się do wystąpienia,
• odnieść sukces perswazyjny,
• mówić ciekawie,
• dobrze wypaść,
• dostosować wizerunek do roli społecznej,
• spojrzeć na siebie z perspektywy odbiorcy,
• radzić sobie w sytuacji kryzysowej,
• odnaleźć przyjemność w wystąpieniach publicznych

DLA KOGO:

Szkolenie polecane jest dla uczestników, którzy chcą usprawnić swój styl przekaz prezentacyjny. Dla tych, którzy posługują lub pragną posługiwać się prezentacjami w swojej praktyce zawodowej i chcieliby to robić bardziej interesująco oraz z poczuciem wewnętrznego komfortu i panowania nad emocjami.

PROGRAM:

Moduł 1: Fundamenty i psychologia wystąpień

Celem tego modułu jest zrozumienie mechanizmów rządzących autoprezentacją oraz oswojenie tremy.

• Budowanie autorytetu: Psychologia pierwszego wrażenia i rola wiarygodności.
• Zarządzanie stresem: Techniki oddechowe, metody mentalne i "pozy siły" pozwalające opanować lęk przed grupą.
• Analiza odbiorców: Jak dostosować język i styl do potrzeb i oczekiwań słuchaczy.

Moduł 2: Architektura przekazu (Struktura)

Skupienie na logicznym ułożeniu treści, aby była zrozumiała i łatwa do zapamiętania.

• Efektowny start: Metody na przyciągnięcie uwagi w pierwszych sekundach (np. anegdota, pytanie, statystyka).
• Rdzeń wypowiedzi: Modelowanie argumentacji i stosowanie reguły jasności i zwięzłości.
• Mocny finał: Sposoby na zakończenie, które skłoni słuchaczy do działania lub przemyśleń.

Moduł 3: Komunikacja niewerbalna (Mowa ciała)

Trening sygnałów, które wysyłamy ciałem, a które stanowią kluczowy element odbioru prezentera.

• Gestykulacja i postawa: Jak naturalnie używać rąk i poruszać się w przestrzeni, by budować zaufanie.
• Kontakt wzrokowy: Techniki "skanowania" sali i nawiązywania relacji z publicznością.
• Ubiór i atrybuty: Wizerunek profesjonalnego mówcy dostosowany do kontekstu spotkania.

Moduł 4: Emisja głosu i retoryka

Praca nad narzędziem, jakim jest głos, oraz językiem korzyści.

• Parametry głosu: Praca nad tempem, intonacją, barwą i dykcją.
• Sztuka Storytellingu: Wykorzystanie opowieści do budowania emocjonalnego połączenia ze słuchaczami.
• Perswazja: Jak używać argumentów, aby przekonywać do swoich racji.

Moduł 5: Narzędzia wspierające

Wykorzystanie nowoczesnych technologii do podniesienia jakości prezentacji.

• Projektowanie slajdów: Zasady tworzenia czytelnych materiałów wizualnych, które nie przytłaczają treści.
• Praca z flipchart i materiałami
• Obsługa sprzętu: Praca z mikrofonem, pilotem do slajdów i wskaźnikiem.

Moduł 6: Poligon - Praktyka i informacja zwrotna

Najważniejszy element szkolenia - intensywne ćwiczenia pod okiem trenera.

• Trening z kamerą: Nagrywanie krótkich wystąpień i ich wspólna analiza (feedback 360 stopni).
• Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami: Jak reagować na niewygodne pytania, usterki techniczne lub dekoncentrację grupy.
• Symulacja końcowa: Przeprowadzenie pełnego wystąpienia w warunkach zbliżonych do rzeczywistych.

Moduł 7: Zarządzanie trudnymi sytuacjami (Kryzysy na scenie)

Praktyczne techniki radzenia sobie z nieprzewidzianymi problemami, które mogą wybić mówcę z rytmu.

• "Trudny" słuchacz: Strategie reagowania na osoby przerywające, dominujące lub jawnie negujące tezy mówcy bez wchodzenia w otwarty konflikt.
• Awarie techniczne: Jak zachować zimną krew, gdy gaśnie rzutnik, nie działa pilot lub mikrofon zaczyna sprzęgać.
• Błędy własne i luki w pamięci: Techniki "ratunkowe", gdy zapomnisz wątku lub przejęzyczysz się (metoda spowalniania, powrotu do struktury).
• Odpowiedzi na "nie wiem": Jak profesjonalnie wybrnąć z pytania, na które nie znasz odpowiedzi, zachowując przy tym autorytet.

Moduł 8: Specyfika wystąpień biznesowych i sprzedażowych

• Pitching: Jak w 3 minuty zainteresować inwestora lub klienta swoim pomysłem.
• Prezentowanie danych: Jak opowiadać o liczbach i wykresach, by nie zanudzić słuchaczy.
• Zamykanie sprzedaży ze sceny: Techniki call-to-action (wezwanie do działania).

Moduł 9: Zaawansowane struktury retoryczne i psychologia uwagi

Celem modułu jest opanowanie technik, które sprawiają, że wystąpienie jest dynamiczne, angażujące emocjonalnie i zapada w pamięć na długo.

• Struktura Sinusoidy (Zarządzanie energią):
  • Projektowanie wykresu emocji: Jak przeplatać momenty wysokiego napięcia (dane, fakty, powaga) z momentami rozluźnienia (humor, anegdota, storytelling).
  • Utrzymanie koncentracji: Wykorzystanie cykli uwagi słuchaczy, aby kluczowe informacje przekazywać w "szczytach" sinusoidy.
• Technika Rekina (Mocne otwarcie i dominacja):
  • Efekt zaskoczenia: Jak "zaatakować" uwagę widza w pierwszej minucie, burząc jego schematy myślowe.
  • Budowanie wysokiego statusu: Wykorzystanie pewności siebie i konkretu, aby natychmiast przejąć kontrolę nad audytorium.
• Dynamika kontrastu:
  • Zderzanie wizji: Przedstawianie kontrastu między "tym, co jest" (problem), a "tym, co może być" (rozwiązanie), aby wywołać potrzebę zmiany u słuchaczy.

Kim jesteśmy?

Grupę Szkoleniowa SOLBERG tworzą ludzie, którzy w branży szkoleniowej pracują od lat. Nasi trenerzy posiadają często ponad 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej. Jesteśmy dynamiczni, otwarci, kreatywni a naszą wspólną pasją jest organizowanie szkoleń.

Grupa Szkoleniowa SOLBERG to zespół wyselekcjonowanych trenerów, coachów, doradców i wysokiej klasy ekspertów posiadających doskonałe przygotowanie merytoryczne, wybitne zdolności dydaktyczne oraz bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń biznesowych.

Co ważne, trenerzy systematycznie podnoszą swoje kwalifikacje zawodowe, by inspirować naszych Klientów do osiągania lepszych rezultatów biznesowych. Posiadają również ugruntowane doświadczenie szkoleniowe, w ramach którego wypracowali wiele aktywizujących i niestandardowych metody pracy, docenianych przez uczestników.

Atutem naszej kadry jest również wieloletnie doświadczenie w realizacji usług doradczo- szkoleniowych w zakresie rozwoju organizacji. To kreatywni profesjonaliści potrafiący spojrzeć na funkcjonowanie organizacji, jak i pracowników z wielu perspektyw.

Gwarancje SOLBERG:

• gwarancja małej grupy, tak by skupić się maksymalnie na każdym uczestniku
• gwarancja warsztatowej formy szkolenia, tak by zwiększyć efektywność szkolenia
• gwarancja indywidualnego podejścia do każdego uczestnika- powiedz nam o swoich oczekiwaniach a dostosujemy szkolenie do Twoich potrzeb

Zapraszamy do współpracy.

ORGANIZATOR:

GRUPA SZKOLENIOWA SOLBERG SP. Z O.O.

tel. (33) 300 31 45

[email protected]

www.solberg-szkolenia.pl