Spacer po lesie i gimnastyka przy pniach drzew
Zapraszamy na spacer i gimnastykę przy pniach drzew!
24 czerwca (środa) o godzinie 10:00 zapraszamy na spacer po lasach dzielnicy Stodoły i gimnastykę przy pniach drzew.
Spacer poprowadzi Marta Brzezinka - Marta Brzezinka JogaJa - joginka z kilkunastoletnim doświadczeniem, prowadząca praktyki z zakresu jogi, terapii tańcem i kontaktem z naturą. Wprowadzi Cię w lekkość ruchu i relację z ciałem.
Nasza wyprawa przez las będzie inspirowana przez Kąpiel leśną (shinrin-yoku) czyli relaksujące zanurzenie w naturze. Praktyka uważności w otoczeniu lasu — dla ciała i duszy. Kąpiel leśna to coś więcej niż spacer wśród drzew, poprzez zwracanie uwagi na różne elementy krajobrazu przyrody i pobudzając do większego "rejestrowania" zmysły…
UWAGA! Warunkiem uczestnictwa jest spełnienie wymogów Regulaminu projektu "Rybnik - w kierunku zielonej przyszłości" (link do regulaminu) i dostarczenie dokumentów potwierdzających uczestnictwo w projekcie. Dokumenty zostaną przesłane drogą mailową po dokonaniu rejestracji na wydarzenie lub udostępnione na miejscu spotkania.
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie
Warsztaty są przeznaczone dla osób w każdym wieku, które mieszkają, uczą się lub pracują w Rybniku.
Masz problem z rejestracją lub pytania? Pisz lub dzwoń: Magdalena Franke | e-mail: [email protected] | tel.: 32 739 55 12, wew. 14
___________________
Spacer po lesie i gimnastyka przy pniach drzew
data: 24 czerwca 2026 | godz.: 10:00
miejsce zbiórki: Stodoły, zbiórka w okolicy przystanku Rybnik Stodoły Kaplica
wstęp: bezpłatny
____________________
Informacja o dostępności miejsca wydarzenia:
Wydarzenie zakłada około dwu-trzy godzinny spacer, do przejście będzie ok. 5 km.
Miejsce zbiórki to okolice przystanku autobusowego Rybnik Stodoły Kaplica, nie daleko restauracji Bel Mon Resort
Rybnik Stodoły Kaplica - Mapy Google
Na miejscu znajduje się parking, gdzie można zostawić samochód.
Aby dojechać autobusem z centrum Rybnika najlepiej skorzystać z linii: 43 lub 45
Spacer będzie się odbywał w terenie leśnym, nieutwardzonym wśród drzew, krzewów i innego poszycia leśnego.
Wsparcie jest świadczone w ramach projektu "Rybnik - w kierunku zielonej przyszłości", współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Sprawiedliwej Transformacji w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027.