ONLINE Patent na stres - jak radzić sobie z presją? - kontynuacja Dnia Kariery Psychologii Biznesu

Patent na stres - jak radzić sobie z presją?

📅 19 czerwca 2026
🕐 Godzina: 13:00
⏳ Czas trwania: 60 minut
💻 Online

Stres i presja towarzyszą nam zarówno podczas studiów, jak i w życiu zawodowym. Jak rozpoznawać sygnały przeciążenia? Jak odzyskiwać spokój i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami?

Podczas webinaru "Patent na stres - jak radzić sobie z presją?" poznasz praktyczne narzędzia pomagające budować odporność psychiczną, zwiększać uważność oraz skuteczniej zarządzać stresem.

🎤 Prowadząca: Natalia Tinew - certyfikowana nauczycielka uważności i rekomendowana nauczycielka MBSR Polskiego Instytutu Mindfulness. Od lat wspiera młodzież i dorosłych w radzeniu sobie ze stresem, łącząc podejście oparte na nauce z praktyką mindfulness oraz doświadczeniem zdobytym m.in. w McKinsey & Company.

To wydarzenie jest częścią inicjatywy Business Psychology Career Day koordynowanej przez dr Magdę Ferretti, wykładowczynię Psychologii Biznesu na Uniwersytecie VIZJA.

Serdecznie zapraszamy!