Morning SOMA Breath Ritual | 4.07

Morning SOMA Breath® Ritual na tarasie Hotelu Barceló Warsaw Powiśle

4 lipca 2026 | sobota | godz. 9:00

Są poranki, które mijają niezauważone. I są takie, które stają się doświadczeniem.

4 lipca zapraszamy Cię na wyjątkowy SOMA Breath® Ritual na panoramicznym tarasie 5. piętra Barceló Warsaw Powiśle — w jednej z najbardziej wyjątkowych przestrzeni Warszawy, gdzie miejski rytm spotyka się ze spokojem Wisły i letnią energią Powiśla.

Wyobraź sobie poranek, w którym nie musisz się spieszyć.

Promienie letniego słońca ogrzewają skórę, delikatny wiatr przynosi świeżość znad rzeki, a panorama budzącego się miasta staje się tłem dla podróży w głąb siebie. W tej wyjątkowej przestrzeni zanurzysz się w praktyce oddechu, dźwięku i obecności, pozostawiając na chwilę za sobą codzienny pośpiech i nadmiar bodźców.

To doświadczenie stworzone dla osób, które cenią świadomy styl życia, piękne miejsca oraz chwile prawdziwego kontaktu ze sobą.

Dla kogo?

Dla każdego, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z technikami oddechowymi.

Dla osób, które pragną rozpocząć weekend w sposób pełen lekkości, spokoju i energii oraz podarować sobie moment głębokiej regeneracji w wyjątkowym otoczeniu.

W programie

• Wprowadzenie do metody SOMA Breath®
• Immersyjna praktyka oddechowa prowadzona przez certyfikowaną facylitatorkę
• Głęboka relaksacja i integracja doświadczenia
• Dostęp do strefy z basenem po sesji
• Woda i świeże owoce

Immersyjne doświadczenie oddechu

Sesja odbywa się w formule deprywacji sensorycznej, dzięki której uwaga zostaje skierowana do wnętrza, a doświadczenie oddechu staje się jeszcze głębsze.

Podczas praktyki:

• uczestnicy mają założone opaski na oczy
• dźwięk prowadzony jest przez słuchawki w formule Silent Disco
• przestrzeń zewnętrzna zostaje wyciszona, aby umożliwić pełne skupienie na doświadczeniu wewnętrznym

W efekcie powstaje wyjątkowe środowisko, w którym oddech, muzyka i rytm prowadzą Cię w stan głębokiego odprężenia i obecności.

Leżąc pod otwartym niebem, poczujesz ciepło letniego słońca na skórze, świeże powietrze płynące znad Wisły oraz przestrzeń, która pozwala zwolnić i wsłuchać się w siebie. To połączenie natury, oddechu i świadomie zaprojektowanego doświadczenia sprawia, że praktyka nabiera zupełnie nowego wymiaru.

Czym jest SOMA Breath®?

To nie jest tylko sesja oddechowa.

To transformujące doświadczenie, które pozwala:

• wyciszyć układ nerwowy
• pogłębić kontakt z ciałem
• uwolnić napięcia i emocje
• wejść w stan głębokiej obecności
• zwiększyć poziom energii życiowej
• poprawić koncentrację i samopoczucie

SOMA Breath® łączy starożytne techniki oddechowe, medytację oraz specjalnie skomponowaną muzykę, tworząc praktykę wspierającą regenerację na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.

O prowadzącej

Monika jest pierwszą facylitatorką techniki SOMA Breath® w Polsce i posiada najwyższy poziom certyfikacji — Master Level.

Od lat wspiera uczestników w pracy z oddechem, świadomością i wewnętrzną transformacją. Obecnie rozwija swoje kompetencje w obszarze Kundalini Bodywork oraz pracy transpersonalnej, łącząc nowoczesne podejście do rozwoju osobistego z głęboką pracą z ciałem i oddechem.

Jej sesje wyróżnia profesjonalizm, bezpieczeństwo oraz umiejętność tworzenia przestrzeni, w której można naprawdę się zatrzymać, odetchnąć i wrócić do siebie.

Komfort praktyki niezależnie od pogody

W trosce o komfort Gości, w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych lub deszczu wydarzenie odbędzie się w jednej z eleganckich przestrzeni wewnętrznych Barceló Warsaw Powiśle.

Dzięki temu doświadczenie zachowa swój kameralny, spokojny i premium charakter — niezależnie od warunków atmosferycznych.

Czego możesz się spodziewać?

Wyjątkowej lokalizacji, kameralnej atmosfery, starannie zaprojektowanego doświadczenia i poranka, który pozostanie z Tobą na długo po zakończeniu sesji.

To nie jest zwykłe wydarzenie wellness.

To letni rytuał oddechu, regeneracji i obecności — stworzony dla osób, które chcą podarować sobie coś więcej niż chwilę relaksu.

📍 Hotel Barceló Warsaw Powiśle
Kościuszkowskie Wybrzeże 43A, Warszawa

🕘 Sobota, 4 lipca 2026 | godz. 9:00

✨ Liczba miejsc ograniczona

Zarezerwuj swoje miejsce i rozpocznij weekend od doświadczenia, które harmonijnie łączy oddech, dźwięk, przestrzeń i letnią energię Warszawy.