Kurs samoobrony - Bezpieczne wakacje

Kurs samoobrony w Radomiu

Wakacje w górach, nad morzem, za granicą - i nagle coś idzie nie tak. Ktoś podchodzi zbyt blisko na pustym parkingu. Ktoś chwyta Cię za rękę na festiwalu. Ktoś zagradza drogę w obcym mieście. Co robisz? Większość z nas nie ma jasnej odpowiedzi. Ten kurs to zmienia - w 3 godziny.

To UNIKALNE szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdego bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe. 

Czego się nauczysz?

✔ jak rozpoznać zagrożenie zanim do niego dojdzie
✔ jak uwolnić się z chwytu lub próby duszenia
✔ jak zachować się, gdy ktoś podchodzi agresywnie na ulicy
✔ jak reagować przy próbie napadu lub ataku nożem
✔ jak skutecznie używać gazu pieprzowego

Czy po jednym kursie będę to umieć?

Jeden kurs da Ci dużo więcej niż teoria, czyli przećwiczone w praktyce reakcje na realne sytuacje.

Podczas zajęć przepracujesz konkretne scenariusze: co zrobić gdy ktoś Cię chwyta, jak zachować się pod presją, jak użyć prawidłowo gazu pieprzowego. Już po jednym treningu Twoje ciało jest w stanie wiele zapamiętać. Krav Maga opiera się na naturalnych odruchach, nie na sile ani latach treningu. Dlatego pierwsze zajęcia mają sens nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś.

Kurs prowadzi Joanna Wójciak-Szulczewska - EXPERT 3 Krav Maga z czarnym pasem, 18 lat doświadczenia, ponad 5 000 osób przeszkolonych osób w Polsce, w tym 3 500 kobiet. Instruktorka United Krav Maga. Joanna nie uczy skomplikowanych sekwencji, które zapomnisz po tygodniu, ale reakcji, które działają w stresowych sytuacjach.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla kobiet i mężczyzn. Bez znaczenia czy ćwiczysz, czy nie - techniki Krav Maga mogą działać niezależnie od sprawności fizycznej. Zero oceniania.

Zobacz jak wyglądała pierwsza edycja dla kobiet:

Liczba miejsc jest ograniczona.

Kurs wystartuje po zebraniu grupy min. 20 osób. W przypadku odwołania, gwarantujemy 100% zwrotu kosztów. 

Jeśli chcesz zwiększyć pewność siebie i zyskać praktyczną wiedzę na temat swojego bezpieczeństwa - ten jednodniowy kurs jest dla Ciebie!

Rezerwuj miejsce