Katowice w harmonii z naturą - Leśna Gra Pokoleń: Ruch i zdrowie w lesie

Pamiętacie ścieżki zdrowia, rodzinne spacery i czasy, kiedy najlepszą rozrywką było wspólne odkrywanie świata na świeżym powietrzu?

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego zwolnimy tempo i wyruszymy na spokojną leśną wędrówkę. Po drodze czekać będą drobne zadania, ciekawostki, ruchowe aktywności i miejsca zachęcające do zatrzymania się na chwilę i wsłuchania w naturę.

Naszym przewodnikiem po świecie zdrowego ruchu będzie sympatyczny fizjoterapeuta Michał, który pokaże, jak dbać o sprawność i dobre samopoczucie niezależnie od wieku. Bez sportowych rekordów, bez rywalizacji i bez pośpiechu - za to z uśmiechem, życzliwością i atmosferą przypominającą najlepsze spacery uzdrowiskowe.

To spotkanie dla babć, dziadków, wnuków, rodziców i wszystkich tych, którzy chcą choć na chwilę zamienić miejski zgiełk na śpiew ptaków, zapach lasu i wspólne bycie razem.

Na zakończenie usiądziemy wspólnie na pikniku, porozmawiamy, pośmiejemy się i spędzimy czas tak, jak kiedyś - blisko natury i blisko siebie.

📅 28 czerwca 2026 r.
🕙 Godz. 10:00
📍 Start: parking przy Arenie Katowice

Blisko miasta. Blisko natury. Blisko siebie.

Inicjatywa lokalna współfinansowana ze środków budżetu Miasta Katowice.