Joga na krześle
Od 17 Jun 16:30 do 17 Jun 16:30
Od 0,00 zł
STACJA ŻUŁAWY zaprasza Państwa na zajęcia ruchowe "Joga na krześle"
ŚRODA (17.06.2026) godz. 16:30
Miejsce zajęć: Świetlica w Trzcinisku, ul. Gdańska 21A
Na czym polegają zajęcia?
Jest to dostosowana forma klasycznej jogi, w której większość pozycji wykonywana jest w pozycji siedzącej lub przy wsparciu krzesła.
Zapewniając sobie regularną aktywność fizyczną, sprawiamy że mięśnie i układ krążeniowo-oddechowy nie tracą swoich właściwości, a my jesteśmy w stanie cieszyć się dobrym samopoczuciem ciała i ducha w każdym wieku.
W zapisach prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika i koniecznie numeru telefonu.
PROWADZĄCY: Aleksander Szrot