Cykl warsztatów "Twórcza droga kobiet - arteterapia i rozwój"

Oddział dla Dorosłych Biblioteki Głównej w Piasecznie zaprasza na warsztaty "Twórcza droga kobiet - arteterapia i rozwój".

Proponujemy cykl 5 bezpłatnych spotkań dla kobiet, podczas których w bezpiecznej i wspierającej atmosferze będzie można zatrzymać się, odetchnąć i lepiej poznać siebie.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 15 czerwca o godz. 17.00 w sali Minikino.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Kalita - uczestniczka Akademii Arteterapii SensArte, tworząca przestrzeń, w której można zatrzymać się, odetchnąć i wyrazić siebie - bez ocen, bez presji i bez przekonania, że "trzeba umieć rysować".

Podczas cyklu uczestniczki wspierać będzie również Magdalena Mielczarek - bibliotekarka i edukatorka, która ukończyła zagraniczny kurs "Art Therapy and Wellbeing and Communication" w ramach programu Erasmus+. Zdobyta wiedza i doświadczenie z zakresu wykorzystania arteterapii oraz twórczych metod pracy wspierających komunikację, integrację i dobrostan zostaną wykorzystane podczas realizacji warsztatów.

Plan warsztatów

1) 15 czerwca (poniedziałek), godz. 17.00, sala Minikino
"Co o mnie mówi moje imię?"

2) 18 czerwca (czwartek), godz. 17.00, sala szkoleniowa
"Odkrywam (wewnętrzne) piękno"

3) 22 czerwca (poniedziałek), godz. 17.00, sala Minikino
"Co mi w duszy gra?"

4) 25 czerwca (czwartek), godz. 17.00, sala szkoleniowa
"Co mogę zmienić w moim życiu?"

5) 29 czerwca (poniedziałek), godz. 17.00, sala Minikino
"Dokąd zmierzam?"

Podczas spotkań będziemy korzystać z różnych form arteterapii:

• rysunku, malarstwa i kolażu,
• pracy z emocjami i intuicją,
• kreatywnego relaksu i uważności.

Poprzez działania twórcze uczestniczki będą wzmacniać poczucie własnej wartości, rozwijać samoświadomość oraz budować pewność siebie.

Warsztaty są szczególnie dedykowane kobietom przygotowującym się do powrotu na rynek pracy, ale zapraszamy wszystkie panie, które chcą:

• lepiej poznać siebie,
• rozładować napięcie i stres,
• pobudzić kreatywność,
• spędzić czas w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Nie liczą się umiejętności plastyczne - ważny jest proces, autentyczność i bycie "tu i teraz".

Zachęcamy do zapisów - liczba miejsc jest ograniczona.